Γυμνάζομαι με την μέθοδο για 2.5 χρόνια, έχοντάς την συμπεριλάβει στον τρόπο ζωής μου, κάτι που είναι τελικά το κλειδί για εμφανή αποτελέσματα.

Προσωπικά με βοηθάει να διατηρώ σταθερά τη γραμμή μου, έχει βελτιωθεί πολύ η αντοχή μου και η δύναμή μου. Μου ταιριάζει απόλυτα σαν φιλοσοφία και τεχνική, ενώ ταυτόχρονα με εξυπηρετεί το γεγονός ότι λόγω του πιεσμένου μου προγράμματος, μπορώ να προγραμματίσω ακριβώς τον χρόνο μου.

ΜΑΡΙΑ Π.

 

Η συγκεκριμένη προπόνηση προσφέρει απίστευτη ευεξία μέσω της ενδυνάμωσης σχεδόν ολόκληρου του μυϊκού ιστού. Προσωπικά με βοήθησε στο να πετύχω μια καλύτερη στάση του σώματος, ενώ παράλληλα μειώθηκαν σημαντικά οι πόνοι στη μέση και τον αυχένα μου.

Αυτό που ξεχωρίζει όμως είναι η ευεξία που προσφέρει η μέθοδος, η οποία έχει αντίκτυπο στη διάθεση, στην αντοχή, στη δύναμη, όχι μόνο στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και στον αθλητισμό.

Την προτείνω ανεπιφύλακτα!

ΓΙΩΡΓΟΣ Π.

 

Με έχει βοηθήσει σε διάφορες αδυναμίες του σώματός μου,σε ενοχλήσεις που είχα στο ισχίο και στη μέση μου.

Φεύγοντας αισθάνομαι έντονη ευεξία, αίσθηση που δεν έχω βιώσει σε άλλο πρόγραμμα εκγύμνασης.

ΑΡΙΕΛ Μ.

 

To 1010 get fit με βοήθησε με πολύ μικρή εβδομαδιαία επένδυση σε χρόνο να έχω μυς υγιείς χωρίς θλάσεις, «μαζεμένο» σώμα, και το σπουδαιότερο, σταμάτησα να έχω πόνους στη μέση.

ΓΙΩΡΓΟΣ Θ.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Κέντρο εξατομικευμένης προπόνησης.
Διεύθυνση: Ρόδων 5 Δροσιά
email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τηλ.: 694 29 27 030