Το 10 10 getfit είναι μια υψηλής έντασης, αργής κίνησης, ατομική προπόνηση με βάρη που πραγματοποιείται σε 30 λεπτά μια φορά την εβδομάδα.

προπονηση παντα ατομικη

Η θερμοκρασία είναι ελεγχόμενη στους 20 βαθμούς, το περιβάλλον είναι πολύ ήρεμο και ο προπονητής ο καθρέφτης σας.

Οι αρχές που χρησιμοποιούνται

1010getfit-home

Μέθοδος 10 10 getfit

προέρχονται κυρίως από την δουλειά δύο πρωτοπόρων στην άσκηση αντίστασης στα 1970 & ’80. Ο Arthur Jones, εφευρέτης των μηχανημάτων ενδυνάμωσης Nautilus και ο Ken Hutchins που ανέπτυξε την μέθοδο προπόνησης SuperSlow.

Περισσότερα

Επικοινωνήστε μαζί μας

Κέντρο εξατομικευμένης προπόνησης.
Διεύθυνση: Ρόδων 5 Δροσιά
email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τηλ.: 694 29 27 030